{"id":218,"date":"2016-04-12T12:34:16","date_gmt":"2016-04-12T11:34:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agencesportive.com\/?p=218"},"modified":"2016-01-29T09:42:21","modified_gmt":"2016-01-29T08:42:21","slug":"les-personnes-en-fauteuil-roulant-peuvent-elles-faire-du-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agencesportive.com\/les-personnes-en-fauteuil-roulant-peuvent-elles-faire-du-sport\/","title":{"rendered":"Les personnes en fauteuil roulant peuvent-elles faire du sport ?"},"content":{"rendered":"<p>Les personnes en fauteuil roulant ont besoin de pratiquer une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re afin de maintenir leur autonomie. Pour cela, il existe d\u00e9j\u00e0 des programmes d&rsquo;accompagnement sp\u00e9cialis\u00e9s en France notamment aupr\u00e8s des centres sp\u00e9cialis\u00e9s et des h\u00f4pitaux. Malgr\u00e9 tout, une personne en fauteuil peut tout \u00e0 faire se livrer \u00e0 un sport pour tonifier son corps ou pour purifier son organisme. Il existe toutefois des pr\u00e9cautions \u00e0 prendre pour pratique ce type d&rsquo;activit\u00e9 en toute s\u00e9curit\u00e9.<!--more--><\/p>\n<h2>Comment pratiquer un sport en fauteuil roulant ?<\/h2>\n<p>Avant tout, il est int\u00e9ressant de noter qu&rsquo;il existe des sports collectifs et individuels pour les personnes en fauteuil roulant. Les premiers permettent de d\u00e9velopper le corps et de le tonifier, mais ils aident aussi \u00e0 renforcer le moral de la personne qui peut avoir tendance \u00e0 se renfermer sur elle-m\u00eame en raison de son \u00e9tat de sant\u00e9. Les seconds quant \u00e0 eux constituent un excellent soutien au processus de r\u00e9\u00e9ducation.<img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-229 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.agencesportive.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/mobilite_reduite28.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"337\" \/><br \/>\nPour que la pratique d&rsquo;un sport reste sans risque, il convient de le pratiquer \u00e0 un rythme r\u00e9gulier et raisonnable. Pour les personnes qui sont paralys\u00e9es, 30 minutes d&rsquo;efforts suffisent pour maintenir sa forme physique. En revanche, pour celles qui peuvent un jour retrouver l&rsquo;usage de leurs membres inf\u00e9rieurs, il est recommand\u00e9 de proc\u00e9der par \u00e9tape en commen\u00e7ant par un quart d&rsquo;heure d&rsquo;effort. Elles peuvent ensuite augmenter l&rsquo;intensit\u00e9 et la dur\u00e9e de l&rsquo;effort en fonction de leur ressenti et de leur progression dans leur traitement.<img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-230\" src=\"http:\/\/www.agencesportive.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sportpartage08.jpg\" alt=\"\" width=\"850\" height=\"567\" srcset=\"https:\/\/www.agencesportive.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sportpartage08.jpg 850w, https:\/\/www.agencesportive.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sportpartage08-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><br \/>\nEnfin, il est \u00e0 noter qu&rsquo;une personne en fauteuil roulant peut parfaitement s&rsquo;entrainer ou jouer avec des individus qui ont l&rsquo;usage de leurs jambes. Malgr\u00e9 tout, s&rsquo;entrainer entre personnes en fauteuil peut se r\u00e9v\u00e9ler int\u00e9ressant pour le d\u00e9veloppement physique et psychologique de chacun.<\/p>\n<h2>Les sports \u00e0 pratiquer<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-228\" src=\"http:\/\/www.agencesportive.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/63480411.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"482\" srcset=\"https:\/\/www.agencesportive.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/63480411.jpg 800w, https:\/\/www.agencesportive.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/63480411-768x463.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>Les personnes en fauteuil peuvent se tourner vers le basketball ou le handball en guise de sport collectif. \u00c0 noter d&rsquo;ailleurs qu&rsquo;il existe des fauteuils sp\u00e9cialement \u00e9tudi\u00e9s pour faciliter la pratique de ces sports. Du c\u00f4t\u00e9 des sports individuels, on retrouve la course, le tennis et l&rsquo;escrime.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les personnes en fauteuil roulant ont besoin de pratiquer une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re afin de maintenir leur autonomie. 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