{"id":448,"date":"2018-10-05T08:32:00","date_gmt":"2018-10-05T07:32:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agencesportive.com\/?p=448"},"modified":"2018-07-17T18:56:39","modified_gmt":"2018-07-17T17:56:39","slug":"les-applications-pour-bien-sentretenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agencesportive.com\/les-applications-pour-bien-sentretenir\/","title":{"rendered":"Les applications pour bien s&rsquo;entretenir"},"content":{"rendered":"<p>M\u00eame pour vos s\u00e9ances de sport, vous pouvez dor\u00e9navant compter sur les nouvelles technologies. La situation est telle que certains experts disent que l&rsquo;on entre de plus en plus dans le monde de l&rsquo;e-sport. Non seulement les exercices sont disponibles en ligne, mais les appareils n\u00e9cessaires pour connaitre sa bonne condition physique, et ce, en temps r\u00e9el au cours du training, sont devenus tr\u00e8s high-tech. En tous les cas, voici une liste des applications mobiles qui peuvent vous aider \u00e0 mieux g\u00e9rer vos s\u00e9ances depuis chez vous.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Le Nike Training Club<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft  wp-image-456\" src=\"http:\/\/www.agencesportive.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/nike.jpg\" alt=\"\" width=\"235\" height=\"155\" \/>Pour entretenir son corps ou pour perdre du poids, Nike Training Club est une des applications qui a le vent en poupe depuis quelque temps. Ici, s\u00e9ance de cardio, exercice de yoga et autres sont \u00e0 port\u00e9e de clic. Il vous suffit de choisir le programme que vous souhaitez suivre.<br \/>\nL&rsquo;application vous propose un emploi du temps parfaitement adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins et vos capacit\u00e9s, s&rsquo;\u00e9talant sur une ou plusieurs semaines. Et pour les novices, il est pr\u00e9f\u00e9rable de commencer avec des s\u00e9ances de 15 minutes seulement.<\/p>\n<h2>Une application juste pour le yoga<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-455 alignright\" src=\"http:\/\/www.agencesportive.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/apk_yoga.jpg\" alt=\"\" width=\"231\" height=\"113\" \/>Vous \u00eates d&rsquo;un naturel stresser et vous souhaitez vous initier au yoga ? Le probl\u00e8me c&rsquo;est que vous n&rsquo;avez pas le temps de suivre les s\u00e9ances dans les centres de bien-\u00eatre ? Pourquoi ne pas essayer \u00ab Poket Yoga \u00bb ? Il s&rsquo;agit d&rsquo;une appli pour Andro\u00efde qui propose diff\u00e9rentes positions de yoga. Elle donne aussi les directives pour bien faire les positions, reprenant ainsi le r\u00f4le d&rsquo;un v\u00e9ritable ma\u00eetre yogi. Vous pouvez donc faire du yoga quand bon vous semble et o\u00f9 vous le souhaitez, le tout \u00e0 moindre co\u00fbt. Le programme est t\u00e9l\u00e9chargeable gratuitement en ligne. Il ne vous reste qu&rsquo;\u00e0 trouver votre tapis.<\/p>\n<h2>One Song Workout<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft  wp-image-464\" src=\"http:\/\/www.agencesportive.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/One_Song_Workout-1.jpg\" alt=\"\" width=\"96\" height=\"120\" \/>Du genre \u00e0 tout g\u00e9rer minutieusement ? Le One Song Workout est la meilleure motivation pour tenir bon durant vos s\u00e9ances de sport. Ce dernier relate chaque \u00e9tape que vous avez d\u00e9j\u00e0 finie, chronom\u00e8tre les s\u00e9ances et le nombre d&rsquo;exercices et vous permettra aussi de suivre votre \u00e9volution. Cette application rev\u00eat surtout un avantage pratique. Et pour cause, en ayant en main toutes les donn\u00e9es, vous serez plus \u00e0 m\u00eame de vous surpasser \u00e0 l&rsquo;avenir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00eame pour vos s\u00e9ances de sport, vous pouvez dor\u00e9navant compter sur les nouvelles technologies. 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